4 วิธีในการหลีกเลี่ยงการติดการพนันโดยไม่ต้องเลิกทั้งหมด

4 วิธีในการหลีกเลี่ยงการติดการพนันโดยไม่ต้องเลิกทั้งหมด

รักษาเดิมพันของคุณให้ต่ำด้วยการมีแบ๊งค์

แน่นอนว่าการเสพติดหรือพึ่งพาสิ่งใดๆ ไม่ใช่เรื่องดี แต่พฤติกรรมบีบบังคับบางอย่างแย่กว่าพฤติกรรมอื่นๆ ในกรณีนี้ การเดิมพัน918kissด้วยเงินจำนวนมากเป็นประจำเมื่อการพนันนั้นแย่กว่าการเดิมพันด้วยจำนวนเงินที่สามารถจัดการได้ซึ่งจะไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณแม้ว่าคุณจะสูญเสียมันไปสูตรสำหรับการรักษาจำนวนเงินเดิมพันของท่านในการตรวจสอบเป็นเรื่องง่ายและก็เรียกว่าการจัดการแบ๊งค์ เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของคุณ แต่ยิ่งไปกว่านั้น การหลีกเลี่ยงปัญหาทางการเงินที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือวิธีการทำงาน เป้าหมายของแบ๊งค์คือการช่วยคุณหลีกเลี่ยงการสูญเสียครั้งใหญ่ที่ทำให้นักพนันรู้สึกว่าพวกเขาต้องการ “ไล่ล่า” เพื่อกลับมาเท่าเดิม สิ่งนี้ไม่ค่อยดีนัก

หยุดสองวันต่อสัปดาห์

หากคุณเป็นนักพนันกีฬา คุณรู้ว่ามีการเดิมพันที่ต้องทำแทบทุกวัน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเข้าไปอยู่ในวงจรของการเดิมพันในแต่ละวัน เพียงเพราะว่ามันพร้อมให้บริการสำหรับคุณ หากไม่มีเหตุผลอื่นนอกจากการหลีกเลี่ยงความรู้สึกเหมือนการพนันจะต้องเป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน หากคุณไม่สามารถเดิมพันเกมได้สองวันต่อสัปดาห์ เช่น วันอังคารและวันอาทิตย์ คุณจะทำลายกลไกในสมองของคุณที่สร้างการเสพติดคุณอาจกำลังคิดว่าการพักช่วงไม่เคยไล่ตามการสูญเสีย (หรือชนะ)หายากนักที่จะพบผู้ติดการเกมออนไลน์พนันที่สามารถยอมรับการสูญเสีย อันที่จริง สัญญาณเตือนอย่างหนึ่งว่าคุณกำลังมุ่งหน้าสู่เส้นทางมืดสู่การติดการพนันคือการไม่สามารถยอมรับความพ่ายแพ้ได้ เมื่อฉันพูดว่า “ยอมรับความพ่ายแพ้” ฉันไม่ได้หมายความว่าคุณแค่รู้สึกแย่กับมัน ฉันหมายความว่าคุณอดไม่ได้ที่จะเดิมพันอีกครั้งโดยหวังว่าจะได้รับเงินคืนทั้งหมดแม้แต่นักพนันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกก็ไม่จำเป็นจะต้องเป็นคนที่หลีกเลี่ยงการสูญเสียมากที่สุด แต่พวกเขาคือผู้ที่เพิ่มชัยชนะสูงสุดและลดการสูญเสียให้น้อยที่สุด

พัฒนางานอดิเรกอื่นๆ

นี่อาจฟังดูเหมือนคำแนะนำแบบเด็กๆ หรือเป็นการอุปถัมภ์ แต่เหตุผลที่ฟังดูซ้ำซากจำเจก็คือเพราะมันเป็นความจริง918kiss เข้าสู่ระบบวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจเสี่ยงกลายเป็นการเสพติดอย่างเต็มตัวคือการไม่ปล่อยให้มันกลายเป็นแหล่งความบันเทิงเดียวของคุณการพนันถือได้ว่าเป็นงานอดิเรก แต่ก็ไม่ควรเป็นงานอดิเรกเพียงอย่างเดียวของคุณ แม้แต่กิจกรรมพื้นฐานที่สุด เช่น ทำอาหาร ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เดินเขา ฯลฯ ก็เพียงพอที่จะทำให้คุณสนใจได้ ด้วยวิธีนี้ พลังงานทั้งหมดของคุณจะไม่มุ่งไปที่การพนัน