แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องนี้อย่างจริงจัง ดูการ์ตูน แต่จิตไร้สำนึกของคุณก็ตื่นตัวมากกว่าความคิดที่รับรู้ ความคิดที่รับรู้เท่านั้นที่รู้ว่าคุณกำลังพิจารณาอะไร ความคิดโดยไม่รู้ตัวของคุณกำลังดักฟังอยู่ในบริบททั้งหมดซึ่งหมายความว่าและเครือข่ายของความสัมพันธ์ Deepak Chopra อธิบายว่าทรัพยากรทางการเงินของคุณมีส่วนรับผิดชอบต่อความสุขของคุณประมาณ 10% พิจารณาว่าอัตราการซึมเศร้าในประเทศอุตสาหกรรมเพิ่มขึ้นสิบเท่าในช่วง 60 ปีที่ผ่านมา การขึ้นที่สูงชันนั้นเกิดขึ้นพร้อมกับการพัฒนาทางเทคโนโลยีที่รวดเร็ว ในขณะเดียวกันชุมชนชาวอามิชในสหรัฐอเมริกาซึ่งสร้างเกือบทุกสิ่งที่พวกเขามีด้วยมือมีเหตุการณ์แห่งความสิ้นหวังต่ำมาก ฉันเพิ่งได้รับคู่มือการเปลี่ยนแปลงของ Gioia สำหรับ Art Therapy & Positive Psychology รอบ e-group ฉันยังเข้าร่วมอยู่ ชีวิตที่น่าพอใจหมายถึงการแสวงหาสิ่งที่คุณสนใจและแบ่งปันของขวัญของคุณกับผู้อื่นเพื่อสร้างความหมายและวัตถุประสงค์ส่วนตัวของคุณ การวิเคราะห์จิตวิทยาการไหลจะศึกษาคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งทำหน้าที่ในจุดสูงสุดของความสามารถและตลอดเวลาที่ผลักดันความสามารถของตนไปสู่ขั้นที่ดีขึ้น การวิจัยอย่างกว้างขวางได้แสดงให้เห็นว่าการแสวงหาประสบการณ์การไหลนำไปสู่ระดับประสิทธิภาพความคิดสร้างสรรค์และความสำเร็จในระดับที่สูงขึ้นได้อย่างไร การกำหนดห้าส่วนสำหรับการรักษาความคิดสร้างสรรค์ – การหยั่งรู้การเคลื่อนไหวการพักผ่อนจิตใจสองมือของคุณเองและการเปลี่ยนความคิด – นำวิธีที่ดีที่สุดไปสู่ชีวิตที่มีความหมายและเติมเต็มมากขึ้นโดยการสร้างความเข้าใจตนเองและการแสดงออกไปพร้อม ๆ กัน พวกเขาจะได้สัมผัสและค้นพบวิธีรักษา – ความพึงพอใจอย่างลึกซึ้งที่มาพร้อมกับการสร้างสิ่งหนึ่งด้วยมือ ในคำพูดของ Csikszentmihalyi โฟลว์คือ“ สภาวะที่บุคคลมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรสำคัญอีกต่อไป ประสบการณ์นี้เป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่งที่ผู้คนจะดำเนินการต่อไปแม้จะมีค่าใช้จ่ายที่ดีก็ตามเพื่อประโยชน์ในการทำ ” Csikszentmihalyi สัมภาษณ์นักกีฬานักดนตรีและศิลปินเนื่องจากเขาต้องการทราบเมื่อพวกเขามีทักษะในช่วงประสิทธิภาพที่เหมาะสม Csikszentmihalyi หันมาเป็นนักวิจัยด้านความสุขเนื่องจากความทุกข์ยากที่เขาต้องเผชิญเมื่อเติบโตขึ้น เขาเป็นนักโทษตลอดช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 และเขาได้เห็นความเจ็บปวดและการดิ้นรนของแต่ละคนที่อยู่รอบตัวเขาตลอดช่วงเวลานี้ ผลสุดท้ายเขาพัฒนาความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับความสุขและความพึงพอใจ Anna Jordanous นักวิทยาศาสตร์ด้านการคำนวณจากมหาวิทยาลัย…
